Stopite v stik
Stopite z nami v stik preko telefona ali elektronske pošte.
Pogosta vprašanja
Informacije za vaše pomisleke
Pristop s sočutjem in strokovnostjo, ki zagotavlja zaupanje in osebno podporo.
Psihoterapevtska praksa je bila ustanovljena leta 2010 v okviru Inštituta Ipsis in se ponaša s kakovostjo ter pozitivnimi rezultati v psihoterapiji.
Psihoterapija je primerna za širok spekter ljudi, ne glede na starost, spol ali ozadje. Tukaj je nekaj primerov, kdo se lahko obrne na psihoterapijo:
Posamezniki z duševnimi motnjami: Ljudje, ki se spopadajo z depresijo, anksioznostjo, bipolarno motnjo, PTSD (posttravmatska stresna motnja), OCD (obsesivno-kompulzivna motnja) in drugimi duševnimi stanji, lahko veliko pridobijo z obravnavo v terapiji.
Ljudje z osebnimi težavami: Posamezniki, ki se soočajo z izzivi, kot so nizka samozavest, težave s samospoštovanjem, težave z identiteto ali občutki nezadovoljstva, se lahko obrnejo na psihoterapijo za pomoč in podporo.
Tisti v težkih življenjskih situacijah: Ljudje, ki preživljajo težke življenjske situacije, kot so izguba bližnje osebe, razveza, izguba službe, bolezen ali druge travmatične izkušnje, lahko najdejo korist v psihoterapiji.
Posamezniki z odnosi težavami: Tisti, ki imajo težave v medosebnih odnosih, vključno s težavami v partnerskih odnosih, družinskih konfliktih ali prijateljstvih, lahko s pomočjo terapevta izboljšajo svoje odnose.
Ljudje s stresom in izgorelostjo: Posamezniki, ki se soočajo s kroničnim stresom, izgorelostjo ali težavami pri obvladovanju vsakodnevnih obremenitev, lahko pridobijo učinkovite strategije za upravljanje stresa.
Tisti, ki iščejo osebno rast: Ljudje, ki si želijo osebne rasti, samoraziskovanja ali izboljšanja splošnega počutja, lahko uporabijo psihoterapijo kot orodje za doseganje teh ciljev.
Otroci in mladostniki: Psihoterapija je primerna tudi za otroke in mladostnike, ki se soočajo z različnimi težavami, kot so težave v šoli, socialna anksioznost, vedenjske težave ali čustvene stiske.
Pari in družine: Parna in družinska terapija je namenjena parom in družinam, ki želijo izboljšati medsebojno komunikacijo, reševanje konfliktov in splošno dinamiko v odnosih.
Psihoterapija je prilagojena posameznikovim potrebam, kar pomeni, da lahko skoraj vsakdo najde pomoč in podporo, ki jo potrebuje, da izboljša svoje duševno zdravje in splošno kakovost življenja.
Specializirani smo za sistemsko-relacijsko in kognitivno-vedenjsko terapijo in tehniko osredotočanja v sedanjem trenutku (mindfulness), ki zagotavljata pozitivne rezultate.
Psihoterapija je proces, ki ti lahko ponudi številne koristi in spremembe v tvojem življenju. Tukaj je nekaj ključnih stvari, ki jih lahko pričakuješ od psihoterapije:
Razumevanje samega sebe: S pomočjo terapevta lahko bolje razumeš svoje misli, občutke in vedenje. To vključuje prepoznavanje vzorcev in sprožilcev, ki vplivajo na tvoje počutje in vedenje.
Reševanje težav: Psihoterapija ti lahko pomaga razviti učinkovite strategije za reševanje različnih življenjskih izzivov, kot so stres, anksioznost, depresija, težave v odnosih, izguba ali travma.
Izboljšanje čustvene regulacije: Naučil se boš prepoznavati in obvladovati svoja čustva na zdrav način, kar ti bo pomagalo pri obvladovanju vsakodnevnih stresorjev.
Razvoj boljših odnosov: S pomočjo terapije lahko izboljšaš svoje komunikacijske spretnosti in zgradite bolj zdrave in zadovoljujoče odnose z drugimi.
Osebna rast: Psihoterapija lahko vodi k večji samozavesti, samospoštovanju in osebni rasti. Pomaga ti lahko pri odkrivanju in doseganju tvojih ciljev ter izboljšanju kakovosti življenja.
Varnost in podpora: Terapevtski odnos je pogosto varen prostor, kjer se lahko brez strahu odpreš in deliš svoje misli ter občutke. Terapevt te bo poslušal brez obsojanja in ti nudil podporo pri tvojem procesu zdravljenja.
Učenje novih veščin: V terapiji lahko pridobiš nove veščine za obvladovanje stresa, reševanje konfliktov, postavljanje mej in druge pomembne življenjske spretnosti.
Pomembno je vedeti, da je psihoterapija proces, ki zahteva čas in trud. Rezultati niso vedno takojšnji, vendar lahko s stalnim delom in predanostjo dosežeš pomembne spremembe v svojem življenju.
Ne odlašajte, naredite prvi korak do boljšega počutja
Za več informacij ali naročanje nas kontaktirajte preko obrazca ali telefona.