Psihoterapevtska skupina za starše oseb z spektroavtistično motnjo je specializirana oblika podpore, ki je namenjena staršem, katerih otroci imajo motnje avtističnega spektra. Skupina ponuja varno in spodbudno okolje, kjer lahko starši delijo svoje izkušnje, pridobijo nove informacije in spretnosti, ter se naučijo obvladovati stres in čustvene izzive, ki spremljajo skrb za otroka z avtizmom.
Podporno skupino za starše oseb z avtizmom vodi psihoterapevt Peter Pinter. Starši si v njej tudi medsebojno nudijo čustveno pomoč in podporo. Prizadevamo si za osebno rast vsakega posameznika in družine. Deloma je skupina namenjena izobraževanju o čustvih in odnosih, deloma pa je terapevtska. Tako obravnavamo teme iz področja čustvovanja in teme s področja medsebojnih odnosov v družini in družbi. Hkrati se mame in očetje oseb z avtizmom skušajo začutiti tudi kot samostojne osebe, ki imajo tudi svoje želje, vrednote, potrebe, hrepenenja in pričakovanja. Drug drugemu pomagajo tako, da si delijo življenjske zgodbe. Ko nekdo deli svojo izkušnjo, pa jo preostali člani čustveno in doživljajsko ovrednotijo. Tako izkušnje dobijo širšo sliko in jih je lažje objektivno pogledati in osmisliti.
Prednosti psihoterapevtske skupine za starše otrok z avtizmom:
Obiskovanje psihoterapevtske skupine za starše oseb z avtizmom prinaša številne prednosti, ki lahko bistveno izboljšajo kakovost življenja staršev in družin. Tu je nekaj ključnih prednosti:
Čustvena podpora
- Razumevanje in empatija: Skupina ponuja okolje, kjer se starši počutijo razumljene in sprejete, saj se vsi soočajo s podobnimi izzivi.
- Izmenjava izkušenj: Deljenje osebnih zgodb in izkušenj pomaga zmanjšati občutek osamljenosti in izolacije.
Praktične informacije in izobraževanje
- Nove strategije: Starši lahko pridobijo koristne nasvete in tehnike za obvladovanje vedenjskih težav, izboljšanje komunikacije in druge vidike skrbi za otroka z avtizmom.
- Izobraževalni viri: Skupina pogosto ponuja dostop do strokovnjakov in izobraževalnih materialov, ki pomagajo bolje razumeti avtizem.
Osebni razvoj in obvladovanje stresa
- Spretnosti obvladovanja stresa: Skupina uči tehnik za zmanjšanje stresa in skrb za lastno duševno zdravje.
- Čustvena regulacija: Učenje, kako obvladovati čustva in se učinkovito soočati s frustracijami in izzivi.
Socialne povezave
- Povezovanje z drugimi starši: Skupina ponuja priložnost za vzpostavitev novih prijateljstev in podpornih omrežij.
- Skupnost in pripadnost: Občutek pripadnosti skupnosti, ki deli podobne izkušnje, je zelo pomemben za psihološko dobrobit.
Praktična pomoč in podpora
- Nasveti o storitvah in pravicah: Skupina nudi informacije o dostopnih storitvah, terapijah, pravicah in zakonodaji.
- Podpora pri vsakodnevnih izzivih: Deljenje strategij za reševanje vsakodnevnih težav, kot so šola, zdravstvena oskrba in socialne aktivnosti.
Izboljšanje družinskih odnosov
- Komunikacijske veščine: Učenje boljših načinov komunikacije z otrokom z avtizmom in drugimi družinskimi člani.
- Razumevanje dinamike: Boljše razumevanje družinske dinamike in kako avtizem vpliva na vse družinske člane.
Dolgoročne koristi
- Krepitev samozavesti: Starši pridobijo več samozavesti v svojih sposobnostih, da se soočajo z izzivi.
- Dolgoročna podpora: Skupina omogoča dolgotrajno podporo, kar je koristno, saj se izzivi in potrebe spreminjajo s časom.
Psihoterapevtska skupina za starše oseb z avtizmom je tako pomemben vir podpore, saj pomaga staršem, da se počutijo bolj opremljene za obvladovanje vsakodnevnih izzivov in zagotavljajo dragoceno mrežo podpore in prijateljstva.
Kaj pričakovati na srečanjih:
- Uvodni del: Kjer se člani predstavijo in delijo svoje trenutne izzive in izkušnje.
- Tematska srečanja: Razprave o specifičnih temah, kot so komunikacijske tehnike, obvladovanje vedenjskih težav, načrtovanje prihodnosti ipd.
- Aktivnosti: Vključujejo lahko različne terapevtske tehnike, kot so vaje za sproščanje, igre vlog ali druge interaktivne metode.
- Individualna podpora: Možnost za individualno svetovanje z voditeljem skupine.
Psihoterapevtska skupina za starše oseb z avtizmom predstavlja pomemben vir podpore in lahko bistveno prispeva k boljšemu počutju in obvladovanju vsakodnevnih izzivov.
Kako se vključiti v psihoterapevtsko skupino:
Pred pričetkom vključitve v terapevtsko skupino vas povabimo na uvodni pogovor. Gre za informativni pogovor, kjer skupaj ugotovimo, kako bi vam lahko vključitev pomagala in kakšna so pričakovanja, ter se dogovorimo za začetek. Ob opravljenem uvodnem pogovoru v živo, se dogovorimo za nadaljnjo vključitev.
Za termin uvodnega pogovora se dogovorite preko telefona 069 656 858 (vsak delavnik med 9:00 in 19:00 uro), kadarkoli preko e-naslova: peterpinter.zdt@gmail.com, ali preko povezave na tej spletni povezavi.